Teamtage
Teamfortbildungsangebote mit Astrid Hauke
HUMORVOLLE FÜHRUNG –
Führung mit Herz und Humor
Humorvolle Führung ist wie ein Waldpfad, der sich gemeinsam besser gehen lässt. Statt den Weg frei zu räumen, schauen wir, wo das Licht durch die Bäume fällt. Schritt für Schritt entdeckt das Team selbstbewusst seine eigene Kraft im Gehen.
In diesem Workshop geht es um die Fähigkeit zu beobachten, Freude im direkten Kontakt zu erleben und spontanen Impulsen zu vertrauen. Besonders in schwierigen Situationen zu wissen, dass Resilienz und Humor wie „Medikamente“ auf Teams wirken können, sind erstaunliche Wegweiser im Dschungel der Gefühle. Astrid Hauke bietet praxisorientierte Lösungen für Menschen in Leitungspositionen, die den Widrigkeiten des Lebens in Zukunft mit einem Augenzwinkern begegnen möchten.
THEMEN
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Verantwortung mit Leichtigkeit
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Teamgeist stärken
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Fahrplan für kreative Lösungen im Stress
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Bereichernde Beobachtungen
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Kraftquelle Humor
INFO WORKSHOP
Zeitumfang: 3 - 8 Stunden/Tag
Gruppengröße Workshop: 10 – 25 Personen
Vertiefungskurse möglich
Benötigt wird für einen Workshop:
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Ein geschützter Raum
(mit Platz zum Bewegen) -
Flipchart
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Moderationskoffer
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Ein Stuhl pro Person,
Sitzordnung: U-Form ohne Tische -
Zwei Tische an der Wand (für Material)
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Kaffee/Tee, Wasser ggf. Pausen-Snack
GESUND MIT HUMOR –
Lebensfreude als Gesundheitsfaktor
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Wir gehen mit guter Laune zur Arbeit und nach nur zwei Stunden fragen wir uns: „Wo ist die heitere Gelassenheit geblieben?“ Die eine Kollegin hat Humor, die andere nicht, oder doch? Humor ist weit mehr als eine Quelle der Unterhaltung. Er kann ein kraftvolles Mittel sein, um die Gesundheit zu fördern und das Leben leichter zu gestalten.
Diese Fortbildung möchte ermutigen, Humor als Werkzeug zu nutzen, um Stress abzubauen und die eigene Gesundheit zu fördern.
Die Fähigkeit zu beobachten und in herzliche Verbundenheit mit sich selbst und anderen zu kommen ist das zentrale Thema. Von humorvoller Schlagfertigkeit bis zu sensiblem Mitgefühl werden verschiedene Reaktionsmöglichkeiten beleuchtet. Wir praktizieren gemeinsam eine Reihe von Übungen, die unsere Perspektiven erweitern. Dabei pflegen wir Kontakt in der Atmosphäre heiterer Gelassenheit. Besonders in turbulenten Zeiten zu wissen, dass Resilienz und Humor wie „Medizin“ wirken können, verschafft neue Lösungswege. Eine Fortbildung für Menschen, die den Widrigkeiten des Lebens mit einem Augenzwinkern begegnen möchten.
SCHWERPUNKTE
ZUR PRÄVENTION
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Sinnlich-leibliche Erfahrungen verbessern
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Entspannung und Stressbewältigung
durch die Praxis von Achtsamkeit -
Psychische Ressourcen wie geistige Flexibilität,
Resilienz und Selbstwirksamkeit stärken -
Humor als Erholungsmöglichkeit
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Führungskompetenzen und lösungsorientierte
Haltung vertiefen
INFO WORKSHOP
Personenkreis:
Teamtage oder offenes Seminarangebot
Dauer: Workshop 3-4 Std;
Tagesseminar (6–8 Std); Bildungswoche
Bestuhlung:
U-Form ohne Tische. Zwei oder drei Tische
an der Wand für Material
Beamer: Ja (HDMI), wenn vorhanden
Flipchart/Whiteboard: ja, wenn vorhanden
SINGEN IM WALD –
Kraftvoll durch das Jahr
Stell dir vor du stehst mit deinem Team im Wald, der Wind streichelt dein Gesicht, während deine Stimme sich mit dem Rauschen der Blätter verbindet. Beim Workshop "Achtsam Singen im Wald" findest du zurück zu dir selbst und stärkst die Verbundenheit zu deinem Kollegium. Mit Atem, Stimme und ganz viel Herz.
Diese Fortbildung ist ein wahres Geheimrezept für mehr Lebensfreude. In wilder Natur tankt ihr neue Energie, findet innere Ruhe und entdeckt, wie heilsam es ist, die eigene Stimme zu erforschen und klingen zu lassen. Lieder aus aller Welt begleitet Astrid Hauke mit Akkordeon und Ukulele. Die Energiequelle des gemeinsamen Singens entdecken in besonderen Zeiten.
Diese Fortbildung ist geeignet für Menschen, die dem Thema Stimme und Gesang skeptisch gegenüber stehen oder einfach nur Lust haben frei von Qualitätsansprüchen zu singen. Keine Angst vor falschen Tönen, denn statt korrekter Töne, geht es viel mehr darum, zu spüren, welche Kraft das Singen in euch zu wecken vermag!
Meditationen ergänzen den Workshop und laden hörend und singend dazu ein, sich selbst und anderen neu zu begegnen. Die perfekte Kraftquelle für einzigartigen Teamgeist!
GEMEINSAM KLINGEN WIR BESSER –
Ukulele-Crashkurs für den Teamgeist
Ein Ukulele-Crashkurs ist weit mehr als ein musikalisches Angebot. Er ist ein Erlebnis, das Menschen verbindet. Wenn ein Team gemeinsam lacht, ausprobiert, scheitert und plötzlich zusammen klingt, entsteht etwas Besonderes: Vertrauen, Leichtigkeit und echtes Wir-Gefühl.
Beim Ukulele-Crashkurs mit Astrid Hauke steht, statt Vorerfahrung oder Können, nur Offenheit und Neugier im Vordergrund. Wer bereit ist, Neues auszuprobieren, ist hier genau richtig. Schon nach kurzer Zeit begleiten alle gemeinsam einfache Songs. Ein Erfolgserlebnis, das motiviert und zusammenschweißt.
Was diesen Kurs so besonders macht, ist Astrids Ansatz:
Humor statt Leistungsdruck. Mit ihrem Motto „Humor als Lebenselixier“ schafft sie eine Atmosphäre, in der sich jede Person gesehen und ermutigt fühlt. Lachen öffnet, Musik verbindet und plötzlich werden Hierarchien aufgelöst.
Ein weiterer Pluspunkt:
Die Ukulelen bringt Astrid Hauke mit.
Das Team kann sofort starten und sich ganz auf das gemeinsame Erlebnis konzentrieren.
Das Ergebnis:
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Verbindung und Miteinander, statt Nebeneinander
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gestärkte Kommunikation
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neue Energie und positive Erinnerungen, die bleiben
Ein Ukulele-Crashkurs mit Astrid Hauke ist ein musikalischer Kurzurlaub für Teams: Leicht, verbindend und überraschend wirkungsvoll.
INFO WORKSHOP
Personenkreis:
Teamtage oder offenes Seminarangebot
Dauer: Workshop 3-4 Std;
Tagesseminar (6–8 Std); Bildungswoche
Bestuhlung: U-Form ohne Tische. Zwei oder
drei Tische an der Wand für Material
Beamer: Ja (HDMI), wenn vorhanden
Flipchart/Whiteboard: ja, wenn vorhanden
Buchung von Teamtagen
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In einem persönlichen Gespräch ermitteln wir Ihren individuellen Bedarf.
Feedbacks zufriedener Kunden:
INFO ASTRID HAUKE
Astrid Hauke beschäftigt sich seit ihrer frühen Kindheit mit Humor. Sie ist Speakerin auf Fachtagen und leitet weltweit Workshops zu dem Thema. Ob zur Erhaltung der Gesundheit, mehr Leichtigkeit in der Führung, zur Stressbewältigung oder für mehr Teamgeist unter Mitarbeitenden. Sie ist freischaffende Künstlerin, mehrfach ausgezeichnete Singer- Songwriterin, Musikerin, Schauspielerin, Klinikclown und zertifizierte Humortrainerin. Ausgebildete Arzthelferin mit diversen Zusatzqualifikationen. Studium der Pädagogik. Langjährige Meditationserfahrung.