Wir gehen mit guter Laune zur Arbeit und nach nur zwei Stunden fragen wir uns: „Wo ist die heitere Gelassenheit geblieben?“ Die eine Kollegin hat Humor, die andere nicht. Oder doch? Humor ist weit mehr als eine Quelle der Unterhaltung. Er kann ein kraftvolles Mittel sein, um die Gesundheit zu fördern und das Leben leichter zu gestalten.

Diese Fortbildung möchte ermutigen, Humor als Werkzeug zu nutzen, um Stress abzubauen und die eigene Gesundheit zu fördern.

 

Die Fähigkeit zu beobachten und in herzliche Verbundenheit mit sich selbst und anderen zu kommen ist das zentrale Thema. Von humorvoller Schlagfertigkeit bis zu sensiblem Mitgefühl werden verschiedene Reaktionsmöglichkeiten beleuchtet. Wir praktizieren gemeinsam eine Reihe von Übungen, die unsere Perspektiven erweitern. Dabei pflegen wir Kontakt in der Atmosphäre heiterer Gelassenheit. Besonders in turbulenten Zeiten zu wissen, dass Resilienz und Humor wie „Medizin“ wirken können, verschafft neue Lösungswege. Eine Fortbildung für Menschen, die den Widrigkeiten des Lebens mit einem Augenzwinkern begegnen möchten.